美白柠檬番茄汁
夏季轻松美白方法,莫过于调制一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多喝能帮助皮肤对抗紫外光。番茄含有大量的VC 和抗氧化剂、番茄红素。而番茄红素可以通过瘁灭单线态氧预防脂类氧化,具有强大的抗氧化作用保护生物膜免受自由基的伤害,达到保护容颜,延缓衰老的作用。
佐餐搭配
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1.番茄用盐水泡十分钟,洗干净切成丁

2.番茄倒入豆浆机,加入适量的凉开水

3.加适量冰糖

4.按果蔬键,打成汁

5.过滤一下,如果不过滤就打两次,口感细腻一点

6.柠檬切出一半,挤入柠檬汁于番茄汁里面

7.柠檬切两片,放于薄荷茶中。提前泡好薄荷柠檬茶放凉,浓一点的。拿出倒番茄汁里面

8.做好的番茄汁放冰箱冷藏一会或放冰块,冰冻可去掉果蔬腥味,口感更好

如果不喜欢用冰糖,也可以在打好番茄汁后加入蜂蜜。不过滤的可以榨汁机打久点,让果汁口感细腻。还有可以将新鲜薄荷加入番茄汁一起打过滤,也可不加薄荷,个人偏好。蔬菜汁最好冷藏再喝,去掉那菜腥味。番茄汁柠檬汁均含VC,长期饮用有美白的功效。但注意1、不要空腹饮用2、一次不要大量、高浓度饮用。

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